fuzii

飲みモノ日記

健康のために、毎日飲んだモノを書き留めていきます。 水とかお茶は、書かないかも。

2013年11月

20 11月

2013年11月19日(火)

今日飲んだモノ。

  • BROOKS ドリップバッグ「モカ」
  • かんたフェ 珈琲カプチーノ
  • GEORGIA EUROPEANコクの超微糖

筋肉痛から、解放されました。
天気が良ければ、週末からトレーニングを再開です。

19 11月

2013年11月18日(月)

今日飲んだモノ。

  • BROOKS ドリップバッグ「モカ」 2杯
  • かんたフェ 珈琲カプチーノ
  • X's Energy Drink CITRUS BLAST
  • 伊藤園 お~いお茶 玄米茶
  • かのか

膝、足首の関節の痛みは、一晩寝たらすっきりなくなりました。

筋肉痛と闘っています。

18 11月

2013年11月17日(日)

今日飲んだモノ。

  • X's Energy Drink CITRUS BLAST
  • アクエリアスたくさん
  • スポーツドリンク
  • イチゴミルクムース
  • コーラ2杯
  • ウーロン茶
  • 黒烏龍茶
  • ポカリスエット

初ハーフマラソンは、目標の2時間切りに届かず、出直します。

17 11月

2013年11月16日(土)

今日飲んだモノ。

  • BROOKS ドリップバッグ「モカ」
  • X's Energy Drink CITRUS BLAST
  • ドトールカップコーヒー
  • アサヒスーパードライ

明日は、初ハーフマラソン。
早く寝ました。

16 11月

2013年11月15日(金)

今日飲んだモノ。

  • BROOKS ドリップバッグ「モカ」
  • X's Energy Drink CITRUS BLAST
  • GEORGIA EUROPEAN コクの超微糖
  • かのか

雨だよ。

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